Hun jeg liker er sammen med noen andre og føler at jeg ikke passer inn

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er mange som kjenner seg igjen i det å være forelska i noen som har kjæreste. Det kan være en skikkelig vond situasjon å stå i, særlig når man liker noen veldig godt.

Det beste man ofte kan gjøre, er å prøve å komme seg litt videre. Det er selvfølgelig lett å tenke at kanskje forholdet deres tar slutt en dag, men man vet jo ikke om det skjer, og det kan bli veldig slitsomt å vente på noe man ikke har kontroll over.

I artikkelen under kan du lese mer om dette og få noen tips til hvordan du kan håndtere følelsene dine.

Når det kommer til det du sier om at du ikke føler deg bra nok eller at du passer inn, er dette også vanlige følelser å ha.

Når vi blir avvist eller såret, er det ikke uvanlig å begynne å lete etter feil hos seg selv. Men det at noen ikke blir kjæreste med deg handler ikke om at du ikke er bra nok.

Tenk på alle menneskene du selv ikke er forelska i eller ønsker å være sammen med – det betyr jo ikke at det er noe galt med dem. Følelser fungerer bare ikke sånn!

Hvis dette likevel er følelser du ofte føler på- ikke bare fordi hun du liker har fått seg kjæreste, anbefaler jeg deg å snakke med noen om dette.

Mange kjenner ekstra mye på slike tanker i ungdomsårene. Det er en periode hvor mange er veldig opptatt av å passe inn, være som andre og føle at man er “bra nok”. Derfor kan det også gjøre ekstra vondt når man blir avvist eller såret.

Samtidig opplever mange at dette blir litt mindre viktig med tiden. Etter hvert blir man ofte tryggere på seg selv, og mange oppdager faktisk at det ikke er noe galt i å være annerledes.

Tvert imot kan det være en veldig fin ting. Man trenger ikke passe inn overalt eller være som alle andre!

Det betyr ikke at følelsene blir mindre vonde eller ekte akkurat nå.

Derfor kan det være fint å snakke med noen om det. Det kan være en venn, en forelder, en annen voksen du stoler på eller helsesykepleier på skolen. Jeg har også lagt ved en anonym chattetjeneste hvor du kan snakke med noen hvis du ønsker det.

Håper det hjalp litt og lese dette! Vit at jeg heier på deg:)

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Vi har valgt ut dette for deg

Når følelsene ikke gjengjeldes

Å være forelsket i noen som allerede har kjæreste