Hvorfor har jeg brun utflod med slim?

Jente, 16

Hei! Jeg fikk mensen i 2024 og har stort sett hatt det regelmessig siden. Mistet det i rundt 3-4 måneder i vinteren-vår 2025 da jeg spiste veldig lite (om det er nødvendig for dere å vite). Forrige måned hadde jeg det som normalt, med de mensensmertene jeg pleier og lik mengde blod. Denne måneden fikk jeg det omtrent 1 uke senere, men det var svart/mørkebrunt og jeg fikk ingen smerter (har alltid har skikkelig mensensmerter så dette var rart). Det gikk ca 3-4 dager hvor jeg «blødde» brunt blod og blødde mindre og mindre for hver dag. Etter de dagene fikk jeg et svakt brunfarget slim en dag, dagen etter der kom det bare masse gjennomsiktig slim, og siden det har det bare kommet store mengder utflod. Er dette uvanlig? Kan være jeg spiser mindre enn jeg har pleid så kan det være en årsak? Har også hatt beskyttet sex hvor jeg fikk litt rifter i kjeden og mye kløe (det gikk over etter noen dager), så kan det være en årsak? Hva er det egentlig fornoe?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du er litt ekstra oppmerksom på når mensen kommer siden du har hatt bortfall av mensen på grunn av lite ernæring.

Det er helt normalt at du kan få perioder med brun eller mørk utflod. Det er fordi når blodet slipper fra livmorveggen så bruker blodet lang tid ned til skjeden og videre ut. Grunnen til at det bruker lang tid er at det ikke har bygd seg opp nok blod og slimhinner til å gi normal menstruasjon. Blodet koagulerer da på veien ut og endrer fargen.

Dette er nok også grunnen til at du ikke har menstruasjonssmerter. Livmoren som er en muskel trekker seg ikke like mye sammen når det er lite blod, ergo mindre smerter.

Tror det er viktig at du passer på at du får nok mat og næring i deg. Hvis ikke så kan det så klart skje det du opplevde sist. Kroppen passer på at den får nok næring og får den ikke det så stenger den av noe for å gi næring til andre viktige organer. Det at du hadde sex og fikk rifter har ikke noe å si.

Som du ser så er nok dette grunnen til at du har de blødingene som du har nå.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 24.5.2026