Er det mensen som er tilbake eller er det mellomblødning?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Når man har vært uten menstruasjon lenge pga. lav vekt, underernæring eller hormonforstyrrelser, så kan kroppen noen ganger begynne å “skru seg på igjen” i små steg. Da kan det komme:

En veldig lett og mørk blødning (spotting): Dette er vanlig når slimhinnen i livmoren har vært tynn lenge. Mørk farge betyr ofte gammelt blod som har kommet sakte ut. Det kan være starten på at menstruasjonen er på vei tilbake.

En mellomblødning: Det kan også være at hormonene dine svinger litt, noe som er vanlig når kroppen er i bedring men ikke helt stabil.

Begynnelsen på en “mini‑menstruasjon”: Noen får en liten menstruasjon først som så blir sterkere i månedene etter når kroppen får mer stabil næring og vekt.

Det er ikke farlig om det kommer mer blod. Hvis det blir som en liten eller vanlig menstruasjon, er det et tegn på at kroppen prøver å fungere normalt igjen. Men siden du har vært uten mens i 2 år, er det lurt å følge med. Det bør ikke være kraftig blødning med store klumper eller blødning som varer veldig lenge (mer enn 10–14 dager).

Jeg anbefaler at du sier det til noen du stoler på og at du tar kontakt med fastlegen. Ikke fordi noe virker farlig, men fordi 2 år uten menstruasjon = kroppen har vært i hormonell “overlevelsesmodus”. Å få blødning nå betyr at hormonene dine endrer seg, og det er bra, men bør følges opp av lege. Legen kan sjekke hormoner, blodverdier, og gi støtte for menstruasjon, vekt og ernæring.

Det du beskriver om spiseproblemer er noe som er veldig vanlig i kroppen etter mye restriksjon: Sterk sult noen dager, spiser mer enn du “burde” og får dårlig samvittighet eller/og variabelt matinntak. Dette er ikke et tegn på at du “gjør noe galt”. Det er faktisk et tegn på at kroppen prøver å overleve og tar igjen det den mangler. Dette skjer hos veldig mange som jobber seg ut av restriksjon. Det kan føles skummelt, men fysiologisk er det helt normalt.

Kontakt lege/ring legevakt hvis blødningen blir veldig kraftig (må bytte bind hver 1.–2. time), du får sterke magesmerter som ikke ligner dine vanlige smerter og eller du får feber eller føler deg syk.

Kroppen din prøver å komme tilbake til normal funksjon. En enkel blødning nå kan være et positivt tegn, men det betyr også at kroppen trenger mer stabil næring og trygghet for å fortsette å fungere. Du trenger ikke håndtere dette alene. Anbefaler deg å snakke med legen din.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier