Jeg er utålmodig og irritert og føler for å slå, har jeg ADHD?
Jente, 13
Hei. Jeg blir iblant sint på noe når jeg blir uttomlodig eller noe også får jeg liksom en følelse av at jeg må slå noe eller føle smerte. Jeg skjønner ikke helt hva som skjer, fordi jeg får liksom en trange til at jeg må få ut uroen i kroppen min, og det begynner å bli veldig irriterende. Venninna mi sier det kan være jeg har adhd men jeg sliter ikke så mye med å følge med i timen, men jeg blir veldig fort utolmodig og vil at alt skal være riktig med engang hvis ikke blir jeg sur og da skjer det som jeg skrev først. Altså noen av syntomene peker på at jeg kan ha adhd, men det er liksom også ganske lite sannsynlig. Jeg er veldig usikker, siden jeg er veldig urolig av meg, kjeder meg veldig fort, hvis heg feiler på en ting en gang så gir jeg opp og mye mer liksom. Hva kan det være og er det tegn på adhd? Hilsen jente 13 år!:)
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss om utfordringene dine. Det høres slitsomt ut å ha det slik som du skriver.
Jeg kan ikke si noe om diagnoser men jeg kan oppfordre deg til å lytte til følelsene dine. Slik kan du kanskje forstå hva de prøver å fortelle deg. Det er til god hjelp å sette ord på følelsene sine og det man strever med. Husk at irritasjon og sinne ofte kamuflerer bakomliggende følelser som f. eks usikkerhet, redsel etc.
Dersom det er vanskelig for deg og forstå hvorfor du opplever og føler det slik, så vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen som du stoler på. Kanskje mamma og pappa eller helsesykepleier på skolen??
Les gjerne artikkelen " Hvorfor vi har følelser , og hvordan lytte til dem" Så forstår du sikkert mer av det jeg skriver her til deg.
LYKKE TIL
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 21.6.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål