Kan jeg bruke saltvann fra sjøen for å bli raskere brun?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til ung.no.

Det er stor forskjell i hvor raskt man blir brun. Hvis man er veldig lys i huden, er det ikke alltid man blir så brun på sommeren.

Saltvann gjør nok lite fra eller til, men refleksjoner fra havet kan føre til større dose med UV lys, som gjør at man blir fortere brun og fortere brent. Så det er ingen poeng å spraye seg med saltvann.

Temperatur har ikke noe å si for hvor fort man blir brun, det er mengden solstråler som bestemmer dette. Sola er sterkest midt på dagen når sola står høyest på himmelen, mellom klokken 12-15.

Med tanke på helsen alene burde du holde deg til høy solfaktor. Det er viktig å beskytte seg mot stolen både for å motvirke hudkreft senere i livet, og for å hindre aldring av huden.

Synes det er fint at du ikke får bruke sololje, som gjør at huden bader i fett og gir ingen beskyttelse mot sterke solstråler. Du kan bli brun selv om du beskytter huden din med solkrem, og det er viktig å smøre seg ofte når du bader.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no