Vil saltvann gjøre deg raskere brun?

Hei!

Det er store forskjeller på folk ifht hvor raskt man blir brun, først og fremst på grunn av hvilket hudtype man har.

Hudtype 1

Blir lett rød og sjelden eller aldri brun. Har lys, ømfintlig hud og iblant fregner. Ofte lys blond eller rødhåret.

Anbefaling: Beskytt deg godt mot solen med lette sommerklær, solbriller og solhatt. I tillegg bør du bruke minst faktor 15 på ubeskyttet hud.

Hudtype 2

Blir nesten alltid rød og av og til brun. Har lys hud og ofte blondt hår, men også mørkblonde kan ha hudtype 2.

Anbefaling: Bruk minimum faktor 15 når du er ute i solen. Beskytt deg også med klær, solbriller og noe på hodet.

Hudtype 3

Blir rød av og til, men alltid brun etter en stund.

Anbefaling: Begynn med korte perioder i solen når huden er uvant, og øk solingstiden gradvis.

Hudtype 4

Aldri rød, alltid brun. Hudtype 4 er mest vanlig i landene rundt Middelhavet.

Anbefaling: Har naturlig bra solbeskyttelse og blir lett brun. Men skal du være lenge ute bør du ta på litt klær, søke skygge og bruke solfaktor 15.

Om man har en hudtype som ikke blir så lett brun, er det altså anbefalt å smøre seg med høy solfaktor og ikke oppholde seg for lenge i solen. Saltvann har ingen direkte effekt på hvor raskt man blir brun, men refleksjoner fra havet og vannet kan føre til en større dose UV-lys som igjen gjør deg brun. Du kan altså like gjerne oppholde deg ved havet som å ha saltvann på kroppen, og selve saltet har nok ingen effekt på brunfargen.

Om du ønsker å oppnå brunfarge raskt, er selftan et godt alternativ. Dette er skånsomt for huden og gir resultater raskt. Det finnes mange ulike typer, spør på apoteker eller i en butikk som selger kroppsprodukter for å finne en type som passer deg.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no