Blir jeg brunere om sommeren hvis jeg spiser gulrøtter?

Jente, 14

Hei! Jeg vet ikke om jeg tok på rett tema, men jeg lurer på om jeg blir brunere om sommeren om jeg spiser to gulerøtter hver dag fram til sommeren? Jeg er en person som blir mere brent en brun. Å er det noe jeg kan gjøre for å bli brunere?

Svar

Hei!

Vi mennesker har ulik hudtype. Noen blir raskt brun, mens andre ikke blir så brune, men heller rød og brent. Har du en lys hudtype så skal du være ekstra forsiktig med soling. Jo høyere UV, jo mer forsiktig skal du være.

Det å spise gulrøtter vil ikke gjøre deg mer brun. Det vil si, spiser du masse gulrøtter vil huden kunne bli oransje-brun. Men det er ikke som brunfargen vi får når vi soler oss.

Det vil nok være lettere å bruke selvbruningskrem. Da vil du kunne få en fin brunfarge.

Men spis gjerne gulrøtter - det er bra for kroppen din!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.1.2025