Får man rynker av å sole seg?

Hei,

så fint at du skriver til oss i Ung når du lurer på noe.

Jeg skjønner at du har lyst å sole deg og bli brun nå som det er sommer. Men det er helt riktig som du skriver at man får rynker av å være i solen. Derfor er det veldig lurt å beskytte huden med solkrem når man er ute. Å bruke sololje med liten eller ingen faktor kan være farlig og skadelig for huden. Det vil jeg ikke anbefale deg å bruke. Det er mange som bruker selvbruningskremer i stedet, det er ikke farlig for huden. Da får du en gyllen hudfarge og kan fremdeles beskytte deg med solfaktor når du er i solen sånn at du unngår å bli solbrent. Det finnes mange ulike typer selvbruningskremer, prøv deg litt frem, så finner du kanskje en du liker.

Siden du er ginger kan det hende du er litt lys i huden og da er det ekstra viktig at du beskytter deg med høy solfaktor. Det kan være lurt å smøre seg godt med en vannfast solkrem en god stund før du skal ut i solen, sånn at kremen har tørket inn i huden. Så er det sånn at om du lett blir solbrent, så er det anbefalt at du i starten av sommeren begrenser antall timer du er i direkte sol. Kanskje du kan søke litt skygge når solen er sterkest fra kl 13-15. Evt ta på deg noen lette klær som kan beskytte deg litt mot solen. En solhatt eller caps kan også beskytte ansiktet ditt.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung