Føler meg usikker på kroppens utvikling sammenlignet med andre på laget"

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er helt normalt at kroppen utvikler seg i forskjellig tempo, alle går gjennom puberteten på sitt individuelle vis. Mange føler seg usikre på kroppen sin når de sammenligner seg med andre, spesielt når det gjelder høyde og bryststørrelse. Men husk at kroppene våre er unike, og det som er vanlig for en person, kan være helt annerledes for en annen.

Du er i en alder der kroppen din kan forandre seg mye, både i høyde og i utvikling av bryster. Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan de endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far!

Fokuser på hva kroppen din kan gjøre, ikke bare hvordan den ser ut. For eksempel er det at du er med på et lag noe som betyr at du er aktiv og sterk, og det er noe å være stolt av.

Hvis du føler deg komfortabel i det du har på deg, som en topp i stedet for en bh, er det flott. Det er viktig å ha klær som gjør at du føler deg vel.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen når den starter opp igjen, det kan være du føler mye trygghet og støtte i å gjøre det.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier