Har en kompis med høyt blodtrykk og som ikke vil til lege, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du er bekymret for helsen til kompisen din.

Det er slik at all angst blir forsterket av unngåelse. Når han unngår å gå til legen så oppfører han seg som at denne hendelsen er farlig og da blir hjernen med på denne "sannheten" (om at det er farlig) og sender ut angstsignaler når det blir snakk om sykdom og lege. Hjernen prøver derfor å hjelpe en gjennom å varsle om "fare" (sende ut angstsignaler når han tenker på/vurderer å gå til lege) selv om det er falsk alarm og ikke er farlig. For å kunne snu denne situasjonen er han nødt til å gjøre det motsatte - altså å oppsøke lege ved behov og ikke forstsette å unngå det. Ved å gjøre motsatt vil angsten etter hvert bli mindre ettersom han sender ut nye signaler: "Det er ikke farlig å gå til legen".

Husk også på at veldig ofte så er det verst å grue seg. I fantasien kan alt skje mens i virkeligheten er det sannsynlig at mye færre ting enn det fantasien sier, vil faktisk skje. Det er klart at det er skremmende å se for seg at en er alvorlig syk, nå som blodtrykket er høyt. Ubehandlet høyt blodtrykk, kan over tid føre til skader på organer som hjerte, nyrer og hjerne og derfor viktig å sjekke blodtrykket innimellom. Men husk på at sjansen for at han er alvorlig syk er svært liten dersom han ung. Dette handler egentlig mer om angst heller enn sannhet.

Det kan være lurt å forsøke å oppmuntre vennen din til å snakke med noen og søke hjelp. Gjerne tilby at du kan være med han til helsestasjon for ungdom i første omgang. Her treffer han både helsesykepleier og lege. Det å få denne erfaringa vil selvsagt hjelpe han med å kunne klare å oppsøke legen på nytt ved behov senere.

Det går an å be om hjelp på vegne av en venn, og det går an å gjøre det anonymt. Ta kontakt med helsesykepleier, rådgiver på skolen eller en helsestasjon for ungdom dersom du er bekymret. De har taushetsplikt.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Jeg er helt sikker på at vennen din er glad for at han har deg og jeg syns det er så fint at du ønsker å hjelpe han. Jeg syns du er en god venn.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no