Kan man plutselig får en matintoleranse?

Hei!

Ja, det er mulig å utvikle både matintoleranse og matvareallergi senere i livet. Noen er født med intoleranser eller allergier, men det er også mange som utvikler det gradvis over tid.

Når det er sagt, så finnes det også flere andre faktorer som kan påvirke magen og gi plager forbigående eller med vedvarende. Eksempler på slike faktorer kan være stress, kostholdsendringer eller sykdommer som kan gjøre magen mer sensitiv.

For å få en bedre oversikt over hva som kan gi plager hos deg, kan det være nyttige å skrive en matdagbok. Notér hva du spiser og hvordan magen reagerer. Hvis du gjør dette over litt tid, kan du kanskje se et mønster.

Hvis smertene er sterke, ofte plager deg eller vedvarer over lengre tid, kan det være lurt å sjekke det opp hos fastlegen din. Mageproblemer er veldig vanlig og noe som mange går til lege for. Alle leger er vant til å undersøke og hjelpe folk med dette. Dette er altså ikke noe du skal skamme deg for eller være flau over å til lege med!

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på vedlagte artikler hvor vi blant annet har skrevet mer om ulike årsaker til mageplager og hva du selv kan gjøre.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no