Spørsmål og svar

Er det normalt å få hvitt belegg mellom kjønnsleppene hver dag?

Jente, 20

Sånn, jeg kan svært lite om vaginaen min. Så jeg fant nettop ut i en alder av 20 at jeg får fitteost mellom foldene/kjønnsleppene på utsiden. Eller jeg tror det er fitteost, det er litt hvitt og creamy. Jeg vasker meg og er hygenisk, men det stinker liksom uansett. Er det vanlig å få det hver eneste dag? Er det noe jeg kan gjøre for at det kan stinke litt mindre? Det stinker ikke så fælt at det lukter gjennom klærene mine, men bare sånn vanlig stinky.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Hvitt, klumpete belegg rundt klitoris kan være talg fra talgkjertlene. Belegget kan lukte om det blir værende, fordi det vil blandes med urin og utflod fra skjeden. Da kan det bli et godt gromiljø for bakterier, som fører til at det lukter vondt.

Du kan vaske mellom kjønnsleppene hver dag for å fjerne belegget. Det beste er å bruke kun vann. Såpe kan tørke ut slimhinnen, noe som igjen vil føre til økt talgproduksjon og dermed mer belegg.

Jenter skal aldri vaske eller dusje seg inne i skjeden. Den renser seg selv med utfloden. Du skal bare vaske det du ser av vaginaen, ikke innover i skjeden. Du kan vaske med klut eller kun bruke hånden når du dusjer. Unngå å ta dusjhodet ned for å spyle innsiden.

Lukten fra utfloden vil variere gjennom menstruasjonssyklusen, men den skal ikke på noe tidspunkt lukte direkte vondt. Dersom det lukter mye kan det være at det skyldes bakteriell vaginose, da lukten ofte beskrives som fiskelukt og det kan lukte litt råttent.

Bakteriell vaginose er en forskyvning i skjedens normale bakterieflora, og ikke så uvanlig. Tilstanden kjennetegnes av en grålig tyntflytende utflod med dårlig lukt (beskrives ofte som fiskelukt).

Bakteriell vaginose er ikke en seksuelt overførbar infeksjon og har ikke noe med renslighet å gjøre. Dette er helt normalt, og noe nesten alle jenter vil kunne oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. Du skal derfor ikke engste deg for dette.

Så lenge du ikke er gravid er det ikke farlig med bakteriell vaginose og det må derfor ikke behandles. Mange ønsker behandling likevel rett og slett på grunn av plagsom lukt og økt mengde utflod. En bakteriell vaginose kan gå over av seg selv, men dersom plagene er vedvarende kan det være behov for antibiotika behandling.

For å få en god vurdering og eventuelt en resept for å behandle bakteriell vaginose, så må du gå til fastlegen din eller til lege på helsestasjon for ungdom (gratis). Behandlingen er enten stikkpiller, tabletter eller gel til skjeden, eller tabletter som svelges på vanlig måte. Målet med behandlingen er å fjerne de bakteriene som gir ubalanse i skjeden.

Under finner du noen generelle råd ved bakteriell vaginose og ubalanse i underlivet, som kanskje kan være til hjelp for deg.

  • Ved dusjing skal vannet renne nedover, unngå vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.
  • Vask underlivet uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f. eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor.
  • Ofte vil det hjelpe å bruke truser av bomull som puster, og ikke stringtruser eller syntetisk undertøy.
  • Når du legger deg, kan du droppe undertøy og heller lufte underlivet under dynen.

Jeg legger ved noen artikler under, som du også kan lese for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål