Hvordan få den inn?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

De første gangene en har sex og samleier med noen er det ganske vanlig at det ikke blir helt slik en hadde sett det for seg. En kan kjenne på prestasjonsangst og være urolig for om kroppen ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Det kan også være vanskelig å vite om en skal lage lyder eller si noe. For noen kan det også være stressende å tenke på hvordan en skal holde bein og armer. Alt dette kan gjøre at en spenner seg og ikke får til å nyte det som skjer.

Skjeden er i utgangspunktet svært elastisk og kan utvide seg mye. Så mye at de aller fleste fødsler skjer gjennom skjeden. Det betyr at den vil kunne ta imot de fleste peniser om den blir våt og får utvidet seg tilstrekkelig. Når en blir kåt, kjenner seg klar for sex og får de formene for stimulering en liker og trenger, skjer det mye i kroppen. Brystvortene blir stive og huden over hele kroppen blir mer følsom. Det begynner å dunke i kjønnet, kjønnsleppene svulmer opp og klitoris vokser og blir stiv. Skjeden utvider og trekker seg innover i kroppen. Det blir produsert fukt slik at skjeden blir våt. Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime. Prøver en å ta imot en penis før skjeden er utvidet og våt, kan det kjennes ut som om det er en vegg en må presse seg gjennom. Da må en stoppe og heller gjøre noe annet som begge liker til skjeden blir klar.

En god start er derfor å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Dette vil gjøre det enklere for deg å vite hva du trenger og hva du vil være med på av ulike stimuleringer. Det er også fint å bruke tid på å bli kjent med hele kroppen din. Hvor på kroppen er det godt å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv slik at du får orgasmer og andre deilige opplevelser.

Og når du har funnet ut av alt dette, er det fint å snakke med den du skal ha sex med. Fortell hva du har funnet ut og hva det er du forventer. Da kan den du skal ha sex med fortelle deg hva som blir forventet av deg.

Mest sannsynlig var dere begge preget av stress og prestasjonsangst slik at skjeden din ikke ble klar og penisen hans ikke ble hard nok. Finner dere mer ut av hvordan dere vil ha det, snakker sammen om forventninger og prøver dere fram, vil det mest sannsynlig gå bedre etter hvert. Ingen blir god til noe uten å øve og det gjelder absolutt også sex.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS