Sex er aldri godt, men vondt. Hva gjør jeg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

De første gangene en har sex med noen er det ganske vanlig å ikke helt få det til. En kan kjenne seg usikker på hvordan en ser ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. En kan bli stressa og kjenne på prestasjonsangst slik at en ikke får til å slappe av og nyte det som skjer. Kjenner en på stress og prestasjonsangst, vil heller ikke skjeden bli tilstrekkelig fuktig og utvidet til å ta imot en penis.

Når en blir kåt, kjenner seg klar for sex og får de formene for stimulering en liker og trenger, skjer det mye i kroppen. Hjertet slår fortere, brystvortene blir stive og huden over hele kroppen kjennes mer følsom. Det strømmer blod til kjønnet slik at kjønnsleppene svulmer opp og klitoris vokser og blir stiv. Etter hvert utvider skjeden seg og trekker seg innover i kroppen. Etter litt blir skjeden våt og med det klar til å ta imot en finger, dildo eller en penis.

Alt dette kan ta fra noen minutter til en halvtime med ulike stimuleringer utenom samleie. Prøver en å ta imot en penis før skjeden er klar, kan det kjennes ut slik du forteller om i spørsmålet ditt. Gjør det vondt, er ikke skjeden klar enda. Da må en stoppe med samleie og gjøre noe annet som begge liker og kjenner er deilig.

En god start er derfor å bruke litt tid på å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. På den måten kan du finne ut av hva du vil være med på og du kan bruke fantasiene dine til å bli kåt og kjenne på mer nytelse om du onanerer alene eller har sex med noen.

Det er også fint å kjenne etter hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv ut ulike måter å fingre og onanere deg selv på. For de fleste kjennes det best ut om en stimulerer den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. Når en har blitt kjent med seg selv, sine fantasier og hvordan en liker å onanere for å gjøre skjeden våt, klar og for å få orgasmer, vil det være enklere å vite hva en skal be kjæresten sin om å gjøre for deg.

Du trenger ikke å dra til gynekolog slik du forteller om deg selv. Det er ikke gratis å gå til gynekolog uansett hvilken alder en er i. Ønsker du å snakke med noen om hvordan du har det, er det fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der vil du få masse god hjelp, om du trenger det!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS