Har ikke venner og er lei det. Jobber med eldre folk og har mistet kontakt

Hei du!

Dette hørtes komplisert og vanskelig ut - skjønner godt at du kan synes det er sårt og vanskelig med tanke på vennskapene du skulle ønske du hadde som du per nå ikke har.

Du har mistet kontakten med mange av dem som du tidligere kjente. Det er gjerne lett for å tenke at de andre man hadde kontakt med ikke er interessert lenger i å ha kontakt dersom de ikke tar kontakt med deg. Samtidig så kan det jo hende at de tenker det samme om deg og at det faktisk er noen fra den "gamle" vennekretsen som hadde satt veldig pris på om du sendte en melding for å si at du gjerne ville tatt opp kontakten? Du kan jo tenke deg om om dette er noe som ville kunne være aktuelt for deg.

Det er klart at det kan være vanskeligere å henge med andre som ikke er på egen alder. Samtidig så vil dette gjerne være noe som man er mindre opptatt av etterhvert som man blir eldre der det blir litt sånn at alder kanskje ikke er like viktig som det var da man var yngre. Hadde det vært en idé å hørt med de på jobb om det er noe dere skulle gjort sammen på fritiden som f.eks lønningspils, gå ut for å spise, gå på en aktivitet sammen (det kunne vært tur eller kino eller hva som helst) for å lære hverandre å kjenne litt utenfor jobben? For mange vil dette gjøre det litt lettere/gøyere på jobb fordi man kjenner hverandre litt mer privat også. Kanskje har man mer til felles enn man gjerne trodde selv om man ikke er på samme alder. Det kan i alle fall i mange tilfeller være verdt et forsøk.

Jeg ser at du allerede har tenkt på det å være med på en aktivitet/teamsport men at det passer dårlig med turnusen din. Det er nok slik at for å møte nye personer så må man gjerne melde seg på/inn i noe og ta initiativ. Dersom det er noen annen aktivitet eller trening du kan bli med på enn de du har tenkt på til nå så kan nok dette være lurt.

Det kan høres ut som for meg at du har vært ganske uheldig med noen av vennskapene du har ønsket å inngå. Det at de andre har "ditchet" deg kjennes veldig vanskelig. Det kan godt hende at personene har hatt mer enn nok med seg selv og det høres merkelig å si at noen ikke er i riktig "vennekategori". Hva dette betyr skjønner ikke jeg. Det er i alle fall viktig å huske på at det betyr ikke at det er noe galt med deg. Du har nok bare vært uheldig.

Det høres positivt ut at du har god kontakt med eksen din. Det kan jo hende at han vil kunne være en person som kan være en "nøkkel" inn til flere venner på din egen alder. Kanskje har han et nettverk som du kunne blitt introdusert for gjennom f.eks å finne på noe en ettermiddag eller gå på fest sammen eller noe i den dur. Det er lett for å kjenne på at en selv gjerne ønsker flere venner og samtidig tro at "alle andre" har noen fra før - jeg tenker at det vil nok være mange der ute som er interessert i å bli kjent med nye folk (som deg) og dermed vil være åpen for å møte noen i en setting med felles venner.

Ønsker deg masse lykke til med alt.

Med vennlig hilsen psykologen