Oplever at jeg sliter med matlysten rundt ham

Hei!

Så fint at du er åpen om at du kjenner på noen utfordringer du har kjent den siste tiden og som er knyttet til matlysten din.

Opplever du at dette kan være knyttet til noen tanker du har om kropp og selvbilde? Eller at du noe ubevisst blir mer nervøs, når du holder på med gutter og blir litt stresset av hele situasjonen du befinner deg i nå.

Det er jo viktig å finne ut hva som forårsaker dine plager, og siden du kjenner på det samme i ulike situasjoner, er det vanskelig å peke på noe konkret.

Jeg tror det kan være bra for deg å snakke med en trygg voksen som helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om hvordan du har det.

Sammen kan dere utforske dine tanker og følelser og finne ut hvordan de påvirker deg på ulike måter.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?