Hvordan sette grenser overfor en venninne som ikke respekterer meg?

Jente, 14

Heii, jeg har polysyndactely og sliter ganske mye med det. Sist uke kranglet jeg og den ene bestevennina mi fordi hun nektet å slette et bilde av hendene mine. Jeg måtte si at man kan andmeldes for det for at hun skulle slette det. Andre sier at jeg er dramatisk og det er bare min andre bestevennine som støtter meg. Jeg har hatt problemer med den første venninna mi før og har spurt dere for hjelp (det hjalp). Hun vennen er veldig manipulerende og hver gang noe skjer sier hun at jeg er dramatisk og vi blir venner igjen. Vi ble venner igjen denne gange også og nå skal jeg, hun og den andre bestevenninna mi gå halloween sammen. Jeg gruer meg litt for å være helt ærlig. Den andre bestevenninna mi har vært der når vennen min har gjort ting som å kikke inn i et prøverom når jeg skiftet og hun måtte stå foran døra for å blokke åpningen for at hun ikke skulle se inn. jeg syntes at det er veldig ubehaglig. Det enste bra med denne situajonen er at jeg snart skalk opperere håndami.

Hei jente 14 år.

Takk for spørsmål. Først vil jeg si at jeg synes det er leit å høre at du opplever dette med venninnen din. Jeg får inntrykk av at du har stått i flere ubehagelige situasjoner over tid, og at dette påvirker både tryggheten din og vennskapet deres.

Jeg vil gjerne understreke at du ikke er dramatisk fordi du ønsker å bestemme hvem som får ta bilder av hendene dine, eller hvem som får se dem. Det er dine hender, din kropp og dine personlige grenser. Du har full rett til å si nei til fotografering og til å forvente at vennene dine respekterer det. Det samme gjelder situasjonen i prøverommet. Å kikke inn mens du skifter klær, er en klar overskridelse av grensene dine. Det er ikke greit, selv om hun mener det som en spøk.

Jeg synes også det er viktig at du legger merke til hvordan venninnen din reagerer når du sier ifra. En god venn trenger ikke alltid å være enig med deg, men skal kunne lytte, ta følelsene dine på alvor og respektere grensene dine. Hvis hun stadig avfeier deg som dramatisk når du forteller at noe er ubehagelig, er det verdt å tenke over om dette vennskapet gir deg den tryggheten og respekten du fortjener.

Når det gjelder Halloween, synes jeg du skal lytte til magefølelsen din. Du trenger ikke å bli med bare fordi dere har avtalt det, eller fordi dere har blitt venner igjen. Hvis du velger å dra, kan det være fint å avtale med den andre venninnen din at dere holder sammen, og at du kan gå hjem dersom du ikke trives. Du kan også snakke med henne på forhånd om hvordan du gruer deg.

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine eller helsesykepleier. Det er viktig at du har noen rundt deg som støtter deg, særlig når du opplever at andre ikke forstår hvorfor du reagerer.

Så vil jeg gjerne si noe om hendene dine. Polysyndaktyli er en del av kroppen din, men det betyr ikke at du skal måtte tåle kommentarer, uønskede bilder eller at andre gjør deg ukomfortabel. Du fortjener venner som ser deg som hele deg, og som behandler deg med respekt. Jeg håper også at operasjonen du snart skal gjennom, blir en god opplevelse for deg. Det er helt lov å glede seg, men også å være spent eller ha spørsmål rundt det som skal skje.

Husk at du ikke trenger å godta dårlig behandling for å beholde et vennskap. Du har lov til å sette grenser, ombestemme deg og velge hvem du ønsker å bruke tiden din sammen med. Vennskap skal gi trygghet og glede, ikke gjøre at du stadig må være redd for å bli såret eller få grensene dine overskredet.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.10.2026