Hva er egentlig galt med meg?

Jente, 16

Lurer på om jeg har ADHD, men veldig usikker. Onkelen min lurte på om jeg hadde adhd da han var på besøk en gang, fordi jeg hele tiden byttet temaer og ble distrahert. Den samtalen har siden blitt liggende med meg. Jeg vet at jeg har flere symptomer wom ligner Adhd. Prate mye, dårlig forståelse av andres følelser, veldig interessert i spesifikke ting, hopper mellom temaer, urolig og en del ting til. Jeg nevnte dette til mamma her om dagen, men hun mente at dette heller er bare for normalisert i dag og kan heller skyldes den falske dopamine fra internett som gjør oss mer rastløse. På flere måter kan jeg være enig med henne, men jeg føler at det er noe som er mer "galt" med meg. På andre måter så lurer jeg bare på at dette kan skylde at jeg har oppvokst litt annerledes. Foreldre som kranglet og skilte seg på barneskole, tidlig bli moden, spiseforstyrrelse, pliktoppfyllende, karaktersnitt 5,8, ikke like å henge med folk på jevnalder og litt annet. Men hva er egentlig galt med meg?

Hei!

Jeg tenker jo først og fremst at det virker som at det er mye som er bra med deg! Du beskriver at du opplever å ha en del symptomer på ADHD som f.eks at du er uoppmerksom, at du er lett distraherbar og bytter fort tema. Samtidig så klarer du å få til veldig gode resultater i skolen. Det tenker jeg er et tegn på at du også er god på å finne mestringsstrategier eller at du har en del andre ressurser som gjør at du klarer å håndtere det du opplever som uoppmerksomhet ganske bra.

Du sier at du også føler at du strever med å forhold deg til jevnaldrende, at det har tidligere vært mye konflikt mellom foreldrene dine og at du har hatt en spiseforstyrrelse. Disse tingene er mye å forholde seg til når man vokser opp og det er ikke umulig at det du opplever av ADHD symptomer kan være en konsekvens av noen av disse erfaringene.

Jeg ville anbefalt deg å prøve å snakke med helsesykepleieren på skolen din eller en annen voksen du stoler på om dette. Det kan være nyttig av og til å få litt “sorteringshjelp” eller et annet blikk på de tankene man har. Helsesykepleierne er ofte ganske gode på å ha slike samtaler og de vet også hva slags andre samtaletilbud som finnes i kommunen.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.10.2026