Har foreldre lov til å gi meg husarrest hvis det skader min mentale helse?

Hei!

Foreldre kan gi "husarrest" som en form for konsekvens eller straff, dersom de mener at barnet/ungdommen har gjort noe som ikke er greit og at de mener en husarrest vil lære dem noe. Men foreldre må gjøre dette i trygge og omsorgsfulle rammer. Det betyr at de for eksempel ikke har lov til å låse barnet/ungdommen inne på et rom eller nekte dem de vanlige tingene de trenger i løpet av en dag, som mat, omsorg, kos, hjelp til lekser, etc. Du må få bevege deg fritt rundt i huset, og du må behandles med respekt og kjærlighet av foreldrene dine selv om du har husarrest.

Det er jo sånn at foreldre noen ganger føler de må reagere tydelig på noe som de mener er viktig at barn lærer. Var det noe som skjedde, som gjorde at de ga deg husarrest?

Som du skjønner mener vi i ung at det ikke er ulovlig i seg selv med husarrest. Men det er viktig å si at reaksjonen foreldre gir (straffen) må stå i forhold til det barnet/ungdommen har gjort/grunnen til husarrest. I denne sammenheng vil jeg si at det ikke høres greit ut å fortsette å gi deg husarrest på samme måte, om det skader din mentale helse. Nå vet jeg ikke hva du konkret mener med det, kan det ha med tidsrammen å gjøre (f.eks at du har hatt husarrest veldig lenge)? Stenger de deg inne på et rom? Tar de mobilen din og nekter deg kontakt med venner? Andre ting som skjer som ikke er OK hjemme?

I tillegg vil jeg si, at det er viktig at foreldrene dine forklarer for deg hvorfor de tenker at husarrest er en riktig straff. Det har du krav på å få vite. Det er lettere å godta noe man kan forstå. Gjennom en god samtale kan dere kanskje komme frem til hvordan dere skal kunne stole på hverandre i fremtiden, slik at en husarrest blir en unødvendig måte å straffe deg på.

Jeg håper du får til å prate med foreldrene dine og fortelle dem hvordan husarresten skader din mentale helse. Hvis du føler du ikke blir hørt eller husarresten varer for lenge, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din om saken. Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine. Du kan også ringe til Alarmtelefonen, eller til Røde Kors-telefonen. På begge disse stedene jobber det trygge voksne som hjelper barn/unge som blir utsatt for sosial kontroll, og som holdes vekk fra omverden, venner, eller holdes inne mot sin vilje.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg legger ved noen artikler under som har flere tips til hvordan du kan snakke med foreldrene dine om husarrest og hvor du kan få hjelp om de ikke hører og din mentale helse fortsetter å være dårlig.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no