Har så vondt i nakken. Kan dette komme etter å ha bært tung sekk?

Jente, 15

Hei. Uken før påskeferie så var jeg på overnattingstur på ski. Jeg bærte en sekk på sikkert 50kg minst oppåver og nedover. Og helt siden det har jeg hver dag måttet knekke nakken. Har det en sammenheng? Sån heg må ha albuen på borden og legge haka i hånda med hodet på skrå og presse hodet nedover før jeg hører det knekke sikekrt 5 ganger, dette ofte både til høyre og venstre. Jeg knerrer det før jeg må dette at d er ekkelt og jeg må knekke. Noen gange kan jeg bare snu lit tpå hodet før det knekker og det føles bedre. Men noen ganger så knekker det ikke uansett hvor mye jeg vrir på hodet og prøve rå plesse haka opøåver. Og det gjør så vondt hvis jeg ikke får til å knekke at jeg bare ligger på ryggen i senga og griner og greier ikke å bbege meg. Det har vært sån helt siden påske og derfor tenker jeg at d kanskje har en sammenheng med at jeg berte sekken så lenge, jeg hadd ealdri gjort d før. Er dette sån vanlig? Jeg vil heller lve med dette enn å måtte til legen, hater leger. Please hjel

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg.

Du har veldig vondt i nakken og føler du må knekke nakken hver dag.

Jeg kan dessverre ikke si sikkert hva dette kommer av. Det er umulig for meg å si noe sikkert om, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Men jeg tenker at det ikke er usannsynlig at dette har sammenheng med den tunge sekken du bar.

Uansett høres dette ikke helt sunt og bra ut, at du må knekke for å ikke få sterke smerter.

Så jeg vil råde deg til å gå til lege med dette, eller til fysioterapeut. Man kan gå direkte til fysioterapeut uten henvisning fra lege (sjekk bare at det er en fysioterapeut med avtale med kommunen, så det ikke blir dyrere).

Hos lege eller fysio kan du få en sjekk, og et mer konkret svar på hva smertene kommer av. Der kan du også få den behandlingen du evt trenger.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 23.5.2023