Er et normalt å «knekke» hodet? Er det farlig?

Hei.

Det er vanlig å vri hodet og lage «knekke»-lyder med nakken (slik noen gjør det med fingrene osv). Det er ikke direkte farlig, innenfor rimelighetens grenser.

Men hvis man gjør dette svært ofte, kan det være ugunstig. Da kan man få betennelsesreaksjoner, og man antar at det ikke er så bra for leddene heller. Det er svært sjeldent at man gjør noe farlig når man knekker leddene i nakken.

Men hvis du gjør dette så ofte at du kanskje får hodepine av det, bør du slutte med det (eller gjøre det mye sjeldnere og ikke så kraftig).

Men jeg kan ikke vite noe sikkert om dette når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Det kan jo hende, som du skriver, at du knekker fordi du har hodepine (og ikke omvendt). Jeg tenker at du uansett bør få en legesjekk her. Da kan du få vite hva som er årsaken, og du kan få behandling om du trenger det. For noen kan fysioterapi hjelpe. Og det kan hjelpe å prøve å stresse ned, og passe på å få nok søvn og mat. Mange som har hodepine, har det fordi de sover for lite.

Så siden jeg ikke kan si dette sikkert, og fordi du har en del vondt i hodet, bør du gå til lege med dette. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no