Jeg har hatt mensen en gang, men så kommer den ikke mer!

Hei,

gratulerer med mensen!

Det er helt vanlig at mensen kommer uregelmessig den første tiden. Det kan gå helt opp til 6-7 måneder før den kommer igjen. Dette er helt ufarlig og ikke noe du trenger bekymre deg for.

Det er også vanlig at man går litt opp i vekt når man er i puberteten. Dette påvirker ikke når mensen kommer! Og forsøk å ikke vei deg så ofte, vekten er bare et tall som ikke sier så mye siden den kan variere fra dag til dag. Spis sunt og regelmessig og vær i fysisk aktivitet, det er et beste for kroppen.

Forsøk å slappe av og følge med på kroppens utvikling den neste tiden, det er mye som skjer! Puppene vokser, kroppsfasongen forandrer seg litt, det kommer hår under armene og i skrittet, alt er like normalt! Og mensen kommer når den kommer, man må bare være tålmodig. Nå har du jo hatt den en gang, så nå vet du at den er i gang og at den kommer tilbake om ikke så lenge:-)

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung