Jeg har gått opp i vekt og mistet mensen, er det en sammenheng?

Hei!

Fint at du skriver til oss i ung!

Det kan være mange årsaker til at man går opp i vekt. I de fleste tilfeller skyldes det en helt naturlig utvikling. Du er 16 år, og kroppen din er i stadig endring. Mange på din alder opplever å gå opp i vekt, gjerne ganske mye på relativt kort tid.

Det samme gjelder menstruasjonen. De første årene man har mensen er det ikke unormalt at den er uregelmessig, og det kan gå lang tid mellom to blødninger. Menstruasjonen kan også komme ofte, og noen kan oppleve at det bare går en uke eller to før mensen kommer tilbake. Dette er helt naturlig, og skyldes at hormonnivået i kroppen ikke er helt jevnt enda. For de fleste vil dette stabilisere seg i løpet av pubertetsårene, men noen har uregelmessig mens hele livet.

Det beste man kan gjøre for kroppen sin, er å spise sunt, være fysisk aktiv og å sørge for nok søvn og hvile. Om man trenger å gå ned i vekt, er det viktig at det gjøres på en sunn og hensiktsmessig måte. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med legen din om dette, slik at legen kan vurdere om det er en sammenheng mellom vektøkningen og at mensen forsvant, og om det er en årsak til det. Dersom legen vurderer det til at du skal gå ned i vekt, vil du få hjelp til dette her.

Du kan også snakke med helsesykepleier om dette. Det er fint å ha noen å prate med om vanskelige følelser og ting man tenker på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no