Hvor lenge kan man bli ertet før det kalles mobbing?

Hei.

Det er bare du som kan kjenne på om du blir mobbet eller ikke. Hvis du opplever erting over tid, ikke føler deg trygg så er det mobbing.

Uansett hvor alvorlig det er, så er det viktig å vite at det er du som bestemmer om du føler deg mobba eller ikke. Hvis du føler at du blir mobba, så blir du det, og da skal voksne rundt deg hjelpe deg.

Du har rett til å ha det bra og skal ikke måtte finne deg i å bli plaga, holdt utenfor eller andre ting som gjør at du føler deg mobba.

Eksempler på mobbing:

Å bli baksnakket og å få spredt et rykte om seg,

Å bli holdt utenforå bli pressa eller trua til å gjøre noe man ikke vil.

Å bli kalt noe stygt eller få en stygg kommentar for eksempel om utseende, klær, tro, eller dialektå bli slått, dyttet eller pirket på.

Å få sekken sin, eller noe annet en eier, kastet rundt.

Å ikke få være med i grupper på sosiale medier.

Å aldri få kommentarer eller likes på bilder eller andre tingå få sårende eller stygge meldinger, bilder og videoerat noen sprer bilder eller video av noen som er nakne.

Hvis du føler deg mobbet eller krenket så snakk med en voksen, enten de hjemme hos deg eller en lærer du stoler på. Helsesykepleier på skolen din og helsestasjon for ungdom kan også hjelpe.

Alle har rett og krav på en trygg hverdag uten krenkelser og mobbing.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier