Er det farlig å snuse 5 om dagen?

Hei gutt 15 år.

Så bra at du spør oss om dette.

Snus skader kroppen. Hvis du ønsker å ta vare på helsa, er det best å la være å snuse.

Kreft

Snus inneholder kreftfremkallende stoffer som kan skade arvematerialet. Slike skader kan utvikle seg til kreft, men det kan ta mange år fra skaden skjer til man blir syk. Dette er en av grunnene til at det tar lang tid å få solid kunnskap om risikoen for kreft. Risikoen for kreft påvirkes sannsynligvis av hvor tidlig man begynner å snuse, og av hvor mye man snuser.

Trening

Snus har en sammentrekkende virkning på blodårene. Dette fører til økt blodtrykk og puls mens man har snusen i munnen. Arbeidspulsen hos en som snuser er 15-20 slag høyere per minutt. Dette betyr at hjertet må jobbe hardere under trening. Snus gir dårlig blodsirkulasjon som igjen fører til at musklene får mindre tilførsel av oksygen og næring. Mange som snuser, merker dette på kondisen.
Tenner og tannkjøtt

Det er som regel tannleger og tannpleiere som først ser at noen har begynt å snuse. Tannkjøttet kan være ekstra rødt og ha striper i seg. Etter lang tids snusing kan man få fortykket tannkjøtt som ofte kalles «snuslomme». Slike skader blir som regel helt bra igjen når man slutter å snuse.

Snusing – gjerne kombinert med hard tannpuss der man legger snusen - kan føre til at tannkjøttet trekker seg opp. Dette gir synlige tannhalser og ubehagelig ising i tennene. Dette er en skade som kroppen ikke reparerer når man slutter å snuse.

Porsjonssnus sliter litt mindre på tannkjøttet enn løssnus. Vi vet enda ikke om det er sammenheng mellom snusing og hull i tennene (karies). Det er også usikkert om snus øker risiko for kreft i munnen.

Hjernen og psyken

Nikotinet i snus gir strukturelle og funksjonelle forandringer i hjernen. Nikotinavhengige har flere nikotinreseptorer i hjernen enn andre og det naturlige belønningssystemet er forstyrret. Når man er ung kan nikotin gi varige uheldige effekter på hjernens utvikling.

Nikotinet i snus kan gi alvorlige effekter på hjernens utvikling hos barn og ungdom. Dette kan påvirke oppmerksomhet, hukommelse og språkutvikling, samt gi økt angst og impulsivitet.

Det er mulig at snus øker risikoen for å få ikke-affektiv psykose. Det er ikke gjort studier som undersøker risiko for psykiske lidelser blant kvinner som snuser.

Unge mennesker er mer sårbare for å bli nikotinavhengige enn voksne. Nikotinavhengige har flere nikotinreseptorer i hjernen enn andre og det naturlige belønningssystemet er forstyrret.

Hjertet og blodårene

Det er sannsynlig at snus øker risikoen for å få høyt blodtrykk. Mens du har snusen inne får du alltid akutt økt puls og blodtrykk.

Det er usikkert om snusing gir økt risiko for å få hjerneslag og hjerteinfarkt, men om du først får det er det sannsynligvis større risiko for å dø hvis du fortsetter å snuse.

For å finne ut om det vi putter i kroppen vil gi helseskader i fremtiden trengs det gjerne flere tiår med forskning. Ofte må de som forskes på faktisk følges med på helt til de dør. .

Diabetes og vekt

Å snuse mye (mer enn fire bokser i uka) kan sannsynligvis gi stor økning i risikoen for å få diabetes type 2 og metabolsk syndrom. Det er mulig at snusing gir vektøkning og økt risiko for fedme. Det vi vet om sammenhengen mellom snus, vekt og diabetes er basert på forskning på menn.

Jeg vil råde deg til å slutte å snuse. Det er helseskadelig.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Med vennlig hilsen helsesykepleier