Har dere noen tips som hjelper veldig bra mot bollekinn?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er mange på din alder som strever med forholdet til egent utseende. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, serier, sosiale medier, reklame, influensere etc., og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Hvordan du ser ut er bestemt av gener fra mor og far og ingenting du kan gjøre noe med. Det hjelper ikke med tyggis, vann eller å spise mindre sukker dessverre.

Om du er overvektig, og det er årsaken til bollekinnene, kan det hjelpe å gå ned i vekt. Da er det lurt å holde seg unna sukker, spise sunt og være i aktivitet flere ganger i uken. Når man er ung skal man aldri begynne å slanke seg uten kyndig veiledning fra voksne. Kroppen er i utvikling, og det trenger den nok energi for å gjøre.

I puberteten skjer det også endringer i utseende. Gutter får mer maskuline trekk, og det gutteaktige utseende med for eksempel bollekinn blir mindre fremtredende :-) Kanskje dette ordner seg helt av seg selv?

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no