Jeg blir så usikker på meg selv om jeg forstår ting riktig

Hei,

Så fint at du skriver til Ung. Jeg forstår godt at du kan bli forvirret av måten folk snakker på, og det er fint at du spør når du er usikker.

Du har helt rett i at 12 måneder er det samme som 1 år. Det er bare to ulike måter å si det samme på. Noen ganger bruker man "12 måneder" for å være mer spesifikk, som for eksempel når man snakker om en baby som er 12 måneder gammel, eller om en avtale som varer i 12 måneder.

Jeg kan forstå at det føles litt forvirrende noen ganger. Det er helt normalt å tvile på ting man egentlig har forstått når man hører det blir sagt på en annen måte.

Er det noe du er usikker på så spør en god venn eller en voksen du stoler på, som en lærer, foreldrene dine eller andre voksne du er trygg på. Det er aldri feil å stille spørsmål når man er usikker, og det viser bare at du er nysgjerrig og ønsker å lære.

Det er helt normalt å føle seg usikker i ungdomstiden. Det er en periode hvor man lærer mye om seg selv, samtidig som det skjer mange endringer. For å bli mindre usikker kan det hjelpe å øve på å stole på seg selv og dine egne vurderinger.

Når du opplever at du er usikker på noe, så stopp litt opp og spør deg selv hva du allerede vet. Ofte har du nok allerede svaret, men tvilen gjør kanskje at du føler deg litt usikker på om det er rett?

Det kan også være nyttig å snakke med noen du stoler på, som en god venn, foreldrene dine eller en lærer, om det som gjør deg usikker. Det å få bekreftelse fra andre kan bidra til at du føler deg tryggere på egne tanker og vurderinger.

Det er også viktig å huske på at det er helt greit å ikke vite alt. Du lærer litt etter litt, og det er en del av å vokse opp og gå fra å være barn, til ungdom og så voksen. Vi lærer hele livet og vi blir aldri utlært, men de fleste blir tryggere på seg selv og egne vurderinger med tiden.

Gi deg selv tid, vær tålmodig, og fokuser på det du faktisk mestrer, for det vil bidra til å styrke selvtilliten din over tid.

Jeg håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier