Hvordan kan jeg få orgasme, og blir man avhengig av vibrator?

Hei.

Det viktigste er at du finner ut hvordan du får orgasme og hva som skal til for at du kommer eller oppnår full nytelse. Om det er med en vibrator når du er alene kan det være fint og til god hjelp, også når du skal ha sex med en partner. Da kan dere sammen bruke den og du vet hvor den treffer og gir best nytelse. Så kan du veilede partner.

Orgasme er ikke alltid lett å få, noen kommer lett, andre trenger mer stimuli. Og de fleste jenter trenger stimulering av klitoris , gjerne sammen med finger, penis, vibrator i skjeden for å oppnå orgasme.

Her er noen tips til hvordan du kan oppnå orgasme :

Orgasme kan du få når du har sex med deg selv eller en partner.

Det er vanskelig å si akkurat hvordan du kan få orgasme, fordi det varierer fra person til person hva som skal til. Det kan også variere fra gang til gang for en person, men her er noen gode råd:

• Bli bli ordentlig kjent med deg selv og nyt kroppen din ved å onanere i fred og ro. På den måten kan du finne ut hva som fungerer for deg. Bruk tid på å bli godt kjent med kjønnsorganet ditt, og hvilken stimulering du synes er deilig.
• Når du skal onanere, er det først og fremst viktig at du selv har lyst til å gjøre det. Orgasme er ikke viljestyrt. Det vil si at du ikke kan bestemme deg for at nå skal du få orgasme. Nå handler det i stedet om å slippe kontrollen. Derfor er det viktig at du klarer å slippe deg løs og ikke stresser med å få det til.

Prøv å kjenne på nytelsen sexen gir deg, vær i den følelsen og la deg styre av det.

Bevegelse og bruk av musklene i underlivet, samtidig med stimulering av penis eller klitoris, øker blodtilstrømningen og muligheten for å få orgasme.

Mange lurer på hvordan en orgasme føles, det kan være vanskelig å forklare, men de fleste merker nok når de har fått en. Det kan være veldig forskjellig fra person til person hvordan det oppleves, og det er få andre opplevelser som minner om orgasmen.

Den kan også variere i styrke fra gang til gang eller i perioder. Noen ganger kan det føles nærmest som en eksplosjon, mens andre ganger mer som et lite blaff.

Her noen typiske tegn på orgasme:

• varmefølelse
• tissefølelse
• god kløing eller kribling i kjønnsorganet
• godfølelse i hele kroppen

Det kan gjøre at man bare må uttrykke et følelsesutbrudd som «AH!» eller lignende. Noen gjenkjenner orgasmen ved at de kommer til et punkt der det blir veldig godt, for så at de ikke orker å fortsette stimuleringen.

Så fortsett å øve deg på hvordan din kropp reagerer og hva du liker.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er en orgasme?

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie

Vanlige spørsmål om onanering