Jeg trenger vibrator og porno for å få orgasmer, noe galt med kroppen?

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Ut i fra det du skriver så fikk du orgasmer før du fikk vibrator og det tenker jeg er et godt tegn. En kan ikke ødelegge kroppen sin med å bruke vibrator men en kan komme inn i en vane som kan være vanskelig å komme ut av.

En kan også komme inn i en vane med å se porno for å bli seksuelt opphisset nok til å få orgasmer.

Jeg vil anbefale deg å starte forfra igjen uten porno og vibrator. Kanskje du kan bestemme deg for å utforske kroppen din og seksualiteten din på nytt.

Prøv å tenk gjennom hvem du er som en seksuell person. Tenk gjennom hva som tenner deg seksuelt i løpet av en dag. Registrer alle seksuelle inntrykk. Kjenn også etter om det skjer noe i kroppen din.

Ta og kjenn over alt. Prøv å tenke på hva som gjør deg kåt og bruk alle sansene når du berører kroppen din. Ikke tenk prestasjon og si til deg selv at du har god tid.

Når du kjenner på kåthet kan du gradvis begynne å ta på kjønnsorganet ditt og registrere hva som skjer. Tenk nytelse og ikke orgasme. Det kan tenkes at du har vendt deg til en hard stimulering med vibratoren.

Nå skal du opparbeide ny følsomhet.

Du kan også snakke med partneren din om hvordan du har det og sammen kan dere utforske hverandre og kanskje han kan forsterke kåtheten din? Jo kåtere du er jo mindre stimulering skal til for å få en orgasme.

Jeg håper at du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no