Hvorfor kan jeg ikke få orgasme uten å få vondt?

Jente, 16

Jeg har fått masse orgasmer av vibrator, aldri uten. Jeg har prøvde å få orgasme uten vibrator kjempe lenge men fikk aldri til. Derfor kjøpte jeg vibrator. Men hver gang får jeg vondt i rumpa, eller sånn rett under. Jeg får rykninger og det er kjempe godt i 2 sekunder men så får jeg vondt, det er ubehagelig. Jeg har lest at det kan være at jeg strammer kroppen og musklene, men jeg prøver å slappe av og vet ikke hvordan jeg ikke skal gjøre det jeg gjør. Det blir også litt ømt en stund etter. Hjelp, hvorfor kan jeg ikke få orgasme uten å få vondt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke så lett å svare på det du spør om uten å snakke med deg.

Jeg vet ikke om jeg forstår hvor smertene kommer. Det er ikke vanlig at en får vondt når en har fått orgasme selv om en bruker vibrator. Du skriver ikke om du bruker vibratoren inne i skjeden eller på den ytre delen av klitoris.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Når det er kjempegodt har du trolig orgasme.

Etter at orgasmen er over må du stoppe stimuleringene. Etter orgasmen lages det nemlig er et hormon i kroppen som nedsetter kåthet. Hvis du da fortsetter stimuleringen, kan det føles ubehagelig. Kanskje er det derfor smertene kommer?

Det kan ta litt tid før hormonet reduseres slik at du på nytt kan bli kåt.

Det kan være at du må legge bort vibratoren og deretter vente til du blir skikkelig kåt før du onanerer.

For å bli kåt kan du bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder. Du kan tenke på det du vil.

Bruk seksuelle tanker/fantasier uten å stimulere kjønnet ditt. Samtidig kan du bevisst stramme musklene i bekkenet. Det som da skjer er at trykket øker mot hele klitoris, noe som kan øke kåtheten. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når du ikke kan vente lengre kan du starte onaneringen.

Bruk en fuktet/våt finger mot den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver og er det aller mest følsomme stedet på kjønnet. Stimulering her er det som lettest gir orgasme. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Når du onanerer må du hele tiden bruke seksuelle tanker og fantasier.

Øv når du er opplagt og har god tid og at ingen kan forstyrre deg.

Snakk med helsesykepleier.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.7.2023