Jeg lurer på hvordan jeg kan fingre klitorisen?

Hei!

Så fint at du vil lære deg å onanere uten bruk av vibrator.

Da vil du bli godt kjent med kjønnet ditt og det vil også være lettere å utforske og ha seksualitet med en annen.

Det er noen som synes det kan føles rart å ta på kjønnet sitt. For de fleste er det bare en overgang å tørre det og å tåle det. Kanskje må du være mer modig?

Det første du kan gjøre er å se på kjønnet i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut. Da vil du se ytterste kjønnsleppene som har hårvekst som omkranser de innerste, hårløse kjønnsleppene.

Fram mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris. Denne har hele 8000 følsomme nerver og er det aller mest følsomme stedet på kjønnet, og som ved stimulering lettest gir orgasme.

Den ytre delen av klitoris er omgitt av en forhud/hette.

Stimuleringen kan bli for intens med vibrator fordi den er så følsom.

Du kan lese denne artikkelen om jente-kjønnet. Jente-kjønnet er vakkert!

Når du blir kåt blir hele klitoris, inkludert de indre delene av den, blodfylt og følsom for stimulering. Hvis du ikke er kåt er det som å ta på armen.

Når du er kåt kan du kjenne at den ytre delen blir større. Den er ikke så hard, men kan kjennes som en forhøyning, som en halv-hard hevelse eller kul.

Når du skal onanere vil det føles bedre hvis det er vått. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Sikre deg at du blir skikkelig kåt. Bruk seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder".

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Øv på å onanere når du har god tid, at du ikke kan bli forstyrret og at du er opplagt.

Gled deg over de gode følelsene!

Du kan snakke med helsesykepleier.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no