Faren min er veldig usunn og spiser i smug. Vet ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 15

Hei, faren min er veldig usunn. Han spiser bare masse fett og sukker og veldig mye. Han er overvektig og har hjerte og karsykdommer og hatt blodpropp, så han må passe veldig pp kostholdet. Men han spiser veldig mye usunt når ingen ser det. Spesielt mamma. Med en gang mamma drar, lager han det mest usunne han kn finne å spiser masse av det. Han slutter ikke å spise helt til hun kommer hjem. Og når hun kommer hjem og lager han middag så spiser han gjerne flere porsjoner fordi «han ikke har spist idag». Mamma er det man kaller en «almon mom» og hun hater usunne ting og lar oss aldri spise usunt. Hvis vi spiser godteri, må vi gjøre det i skjul hvis ikke så får vi kjeft. Så å si det til hun er egt uaktuelt. Han spør ofte om jeg også vil ha og jeg tror han gjør det for og ikke få skyldfølelse av alt han spiser. Men hvis jeg er mett så føler jeg at han blir lei seg så jeg spiser uansett. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at du tenker mye på dette! Det er helt normalt å bli bekymret for foreldre når det er grunn til det, for eksempel hvis de ikke er sunne og passer på helsen sin. Det høres ut som pappaen din trenger litt hjelp fra helsepersonell som kan gi han et verktøy som gjør det lettere for han å følge kostholdsråd og råd om fysisk aktivitet. Det kan være vanskelig å få til hvis man ikke har oppfølging underveis.

Du vil nok føles bedre ut for deg hvis du kan dele dette med noen andre. Ettersom det er bare du som vet dette, kan du føle på et ansvar for pappaen din og det er ikke godt for deg. Det er ikke du som har ansvar for din pappas kropp og helse. Jeg synes du skal snakke med mamma om dette. Sett deg ned en dag dere to er hjemme og dere har god tid. Fortell hva du har lagt merke til når hun ikke er hjemme. Hvis mamma skal kunne skaffe pappa hjelp, trenger hun å vite.

Hvis du gruer deg til å snakke med mamma kan du snakke med helsesykepleier på skolen din først. Helsesykepleier kan hjelpe deg så det blir lettere å snakke med mamma. Helsesykepleier kan også fortelle mamma hva du forteller i samtalen, hvis du vil at helsesykepleier skal snakke med mamma for deg.

Jeg synes ikke du skal takke ja til mat og godteri for å tilfredsstille pappa. Hvis du er mett eller ikke vil ha så skal du ikke trenge å spise. Jeg legger ved noen som jeg håper du vil ta en titt på.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 6.9.2024