Redd for å dø, mageplager etter at jeg holder meg

Jente, 18

Hei! Jeg sliter veldig med det å være redd for å dø. Ig nå for tiden ser jeg kun artikler om folk har dødd brått av ting og tang. I det siste så har jeg slitt litt med vond mage og litt vondt i brystet, dette tror jeg er fordi jeg ikke får ut all luft og bæsj når jeg er sammen med kjæresten min, men har også merka at det i ny og ne kan komme sånne anfall i noen sekunder hvor jeg har vondt i livmoren/magen og det er nesten sånn diare vondt, sånn mageknip du får før diare, og jeg er ekstremt redd for kreft og at det er noe farlig, jeg går på p stav og p piller for å stabilisere blødningen, så vet ikke om det kan være syklusen min, har også opplevd litt slim på papiret etter jeg har tisset, sånn ordentlig slim som ikke er seigete. Jeg har ikke vært hos legen og ja dere kan ikke undersøke meg, men trenger råd og litt svar så jeg kan slappe av, (tok 18 da jeg blir 18 år om noen måneder)

Svar

Hei!

Du er langt fra alene om å slite med litt dødsangst. Dette er noe alle føler på i større eller mindre grad i deler av livet. Når man leser artikler om unge mennesker som dør så er det naturlig og kjenne på ekstra frykt. Forsøk å husk på at grunnen til at du kan lese om det i avisen er at det er så fryktelig sjeldent at det faktisk har en nyhetsverdi. Unge mennesker svært, svært sjeldent i land som Norge.

Du har også helt rett i at luft og forstoppelse er en naturlig forklaring på magesmerter. Det er viktig å gå på toalettet for å bæsje når du kjenner du kan, om du går å holder deg over tid vil det skape den typen problemer du beskriver her.

Slik du beskriver situasjonen din ville jeg ikke vært urolig for dette, men om du har plager eller er veldig bekymret er det lurt å bestille en time hos fastlegen din. Vi i ung.no kan - som du selv påpeker - ikke undersøke deg eller prate med deg og dermed ikke gjøre en ordentlig vurdering av din helse. Vi kan kun gi generell informasjon og råd.

Nedenfor har jeg vedlagt noen relevante artikler til deg, en om helseangst, en om avføringsvaner og en om menstruasjon. De tror jeg kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 9.2.2026