Lurer på om det finnes gratis terapi for sosial angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet ikke om noe gratis tilbud, enten individuelt eller gruppe, for sosial angst. Verken i Oslo/viken eller andre steder i Norge. Men det jeg kan si til deg at du kan få hjelp av fastlegen din og DPS for det du sliter med av sosial angst og at denne hjelpen ikke er så dyr som du kanskje tror.

Både fastlegen din og DPS går under frikortsordningen. Det betyr at du kun betaler egenandeler for timer hos legen og DPS fram til du får frikort. Når du får frikort er timer hos fastlegen og DPS gratis ut året. Det samme gjelder for privatpraktiserende leger/psykologer med helfoavtale. Du kan lese mer om frikortsordningen på denne linken: https://www.helsenorge.no/betaling-for-helsetjenester/frikort-for-helsetjenester.

Snakk med fastlegen din om det du sliter med av sosial angst og be legen din henvise deg til DPS. Jeg håper at svaret mitt er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne svare deg på det du lurte på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no