Lurer på hvor hun kan få traumebehandling uten å betale noe.

Hei

Det er vanskelig for deg å få gratis hjelp når du er over 18 år. Men det trenger ikke være så dryrt å få hjelp av psykolog. Du vil kun betale egenandeler fram til du får frikort og etter det vil det være gratis med timer hos både psykolog (enten offentlig på DPS eller privat med avtale hos Heldo) og fastlege. Det trenger med andre ord ikke være svindyrt!

Når det gjelder behandling av traumer så handler det både om å snakke om de traumene man har opplevd og det handler om angstbehandling. Da traumelidelser som f.eks. PTSD er en angstlidelse. Dette kan psykologer hjelper deg med og selv om du har vært tidligere til psykolog men da ikke opplevd at det hjelp deg så betyr ikke det at det ikke vil hjelpe i dag når/dersom du snakker med psykolog igjen.

Det er uheldigvis slik at vi mennesker ikke kan glemme. Men du kan få hjelp til å lære deg å leve med de vonde minnene/traumene du sliter med slik at de på sikt ikke plager deg like mye som de gjør i dag. For å lese mer om frikort og egenandelser kan du sjekke ut denne linken: https://www.helsenorge.no/betaling-for-helsetjenester/frikort-for-helsetjenester.

Snakk med fastlegen din og be fastlegen din henvise deg påny til psykolog. Jeg er sikker på at du denne gangen vil merke at samtaler med psykolog vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no