Litt skuffet over en venn som ofte drikker energidrikker.Hvordan fikse det?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Jeg kan godt forstå at du er litt skuffet over vennen din som har valgt å drikke en god del energidrikker. Dessverre er det ikke så mye du kan gjøre for å fikse at han tar de valgene han tar.

Du kan være åpen og ærlig om dine tanker rundt det å drikke energidrikker. Du kan også være ærlig om at du føler deg skuffet over vennen din sine valg. Du kan gjerne vise han vår artikkel om energidrikker slik at han kan få god informasjon og kanskje vil gjøre noe med vanene sine.

Energidrikker inneholder koffein som er et stoff som kan påvirke kroppen vår uheldig på flere ulike måter. Hos barn og ungdom er det vist at inntak av selv små mengder koffein kan føre til blant annet søvnproblemer, uro, angst, irritabilitet, nervøsitet og ukonsentrerthet.

Håper svaret kan hjelpe deg videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no