Har spørsmål om mensen, onanering og utflod.
Jente, 14
Hei. Jeg har fått mensen for ca 3/4 månder siden. Jeg har bare hatt det i juli, august og oktober, det kan komme helt plutselig. Mamma sier det er for tidlig å lage en kalender for når den skal komme, er det sant? Men uansett, nå har jeg mensen, og ofte liker jeg å onanere/ runke ( hva er hva?) ved å gni hånda mot tissen ( er det farlig? Jeg synes det er deilig..) men nå gjorde jeg det mens jeg hadde mensen, egt så trodde jeg mensen var på vei til å gå vekk, men så kom det blod på fingeren, jeg prøvde å tørke meg med papir, men jeg fikk det på en måte ikke til å stoppe.. (føler jeg) det kom også slimklumper elr no (det har jeg ikke gjort før) det jeg mest lurer på: er dette farlig?? Jeg er redd, men tør ikke si det til noen fordi det ikke er normalt ( prøver å stoppe men det går ikke jeg er for avhengig..) nå har jeg vondt i magen/ kvalm nede ved eggstokkene elr no ( små mensen smerter) og litt vondt i tissen.. når jeg ikke har mensen, og jeg runker kommer det utflod.. er det normalt?
Svar
Hei
Takk for at du deler det du lurer på med oss på Ung.no!
Det er vanlig at mensen ikke er helt regelmessig den første tiden, så mammaen din har helt rett i det hun sier. De første ett til to årene etter at mensen starter, bruker kroppen tid på å finne rytmen sin. Derfor kan det noen ganger gå flere måneder mellom hver gang, og det kan komme helt plutselig, akkurat som du beskriver.
Når det gjelder onani, eller «å runke», så betyr begge ordene det samme – å utforske kroppen sin og få nytelse ved å ta på seg selv. Det er helt normalt og absolutt ikke farlig.
Det er heller ikke farlig å onanere mens du har mensen. Hvis du merket at det kom litt blod eller slimklumper etterpå, så er det mest sannsynlig bare mensen som løsner litt mer. Når du tar på deg selv, øker blodgjennomstrømmingen i underlivet, og da kan mensen komme litt fortere ut.
Hvis du fikk litt vondt i magen eller nede i underlivet etterpå, så er det også vanlig. Det skjer fordi musklene i livmoren trekker seg sammen, omtrent som ved vanlig mensverk. Det går som regel ganske raskt over.
Når du ikke har mensen og får utflod når du onanerer, er også det helt normalt. Utflod er kroppens måte å holde skjeden ren og fuktig på, og alle jenter får det. Når du blir opphisset, lager kroppen mer utflod, så dette betyr bare at kroppen fungerer som den skal.
Det at du sier du føler deg litt avhengig av å onanere, er ikke farlig. Mange i puberteten opplever at de får mye lyst på det,
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 5.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



