Har jeg store mensblødninger og menssmerter?

Hei!

Det er veldig forståelig at du blir urolig når mensen endrer seg og blir kraftigere, særlig når du er ganske ny i å ha menstruasjon.

Det du beskriver kan være helt normalt, særlig de første årene etter at man har fått mensen. Kroppen er fortsatt i gang med å finne sin egen rytme, og hormonene kan svinge mye. Det kan gi både kraftigere blødninger, slimklumper, varierende farge på blodet, mye utflod mellom menstruasjoner og sterke menssmerter, også med magevondt og diaré. Slimklumper i mensen er vanlig og er som regel bare livmorslimhinne som støtes av.

At bindet ikke er fullt, men at det kommer blod på sidene og at festene løsner, handler ofte mer om hvordan blodet renner og hvordan bindet sitter, enn om at blødningen er farlig stor. Mange opplever at blodet renner utenfor bindet, særlig når man er i bevegelse.

Utflod utenom mensen er også vanlig i puberteten. Så lenge den ikke lukter vondt, er grønn/gul eller gir sterk kløe og svie, er det som regel helt normalt og et tegn på at kroppen produserer hormoner.

Når det er sagt, skal du ta kontakt med en voksen eller helsepersonell hvis:

• du må bytte bind hver time over flere timer fordi det er helt gjennomtrukket
• du blir veldig svimmel, slapp eller blek
• smertene er så sterke at du ikke klarer skole eller vanlige ting
• blødningene fortsetter å være veldig kraftige over tid

For å lette plagene kan det hjelpe med varme på magen, roligere aktivitet, nok søvn og smertestillende som ibux eller paracet. Noen synes også truseinnlegg eller bind med vinger som sitter bedre hjelper mot lekkasje.

Selv om du ikke har lyst til å si det til moren din nå, vil jeg likevel råde deg til å snakke med en trygg voksen og det, f.eks helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom. De er veldig vant til akkurat dette, har taushetsplikt, kan hjelpe deg å vurdere om alt er normalt for deg og gi deg flere konkrete råd.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no