Jeg skal rømme og ta mitt eget liv. Beste måten å forklare det på?

Hei, jente på 15 år

Du må ikke rømme og ta ditt eget liv. Det høres ut som du har det såpass tungt nå at du ikke ser noen annen utvei - men det betyr ikke at det ikke finnes en annen utvei. Det er alltid muligheter for å få det bedre selv om alt føles svart og tungt. Du forteller ikke hva det er som har hendt - sannsynligvis er det flere ting til sammen som har gjort at det har blitt så vanskelig å være deg akkurat nå.

Du spør om hvordan du skal forklare det til dine foreldre og forteller at du ikke ønsker å såre noen sine følelser. Dette er helt umulig. Uansett hva man hadde skrevet/sagt i en slik situasjon så hadde foreldre og andre som er glad i deg blitt helt knust. Det er dermed viktig at du får hjelp til å få det bedre slik at du ikke forsøker å rømme for å ta ditt eget liv.

Du kan ringe til legevakt hvor som helst i landet og få hjelp med en gang. Telefonnummeret er 116 117. Der møter man personer som er vant til å hjelpe i kriser. Har du hjelp/oppfølging fra BUP er det også mulig å be om å få snakke med behandler der og ønske en "hastetime" dersom vedkommende er på jobb og har mulighet til dette.

Husk at ingen følelser, tanker eller situasjoner vil vare evig. Du vil få det bedre selv om det ikke føles slik nå. Du er verdifull og må for all del ikke forsøke å skade deg selv. Det er lurt å be om hjelp slik at du kan komme deg ut av dette uten å skade deg selv.

Jeg sender deg mye omtanke og en god klem. Håper at du får hjelp med en gang og at du snart føler deg litt bedre.

Med vennlig hilsen fra psykologen