Hvorfor går jeg ned i vekt av ADHD-medisiner?

Hei!

Mange som begynner med ADHD-medisiner kan gå ned i vekt, og det kan skje selv om man føler at man spiser like mye som før.

ADHD-medisiner kan påvirke appetitten og selv om du spiser, kan du ha litt mindre matlyst uten helt å merke det. Det er også en del som opplever å spise mindre på dagtid, og tar igjen på kvelden. Begge deler kan føre til et lavere kaloriinntak totalt, noe som vil påvirke vekten. I tillegg kan noen oppleve at forbrenning øker en del av sentralstimulerende medisiner.

Her er noen tips til hva du kan gjøre:

• Før en enkel matdagbok i noen dager. Det kan hjelpe deg og eventuelt legen din å se om du faktisk får i deg nok.
• Snakk med legen. Vedvarende vektnedgang bør følges opp, særlig ettersom du er ung og fortsatt i vekst.
• Du kan vurdere hyppigere, energirike måltider, som f.eks. nøtter, smoothie, avokado, osv.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no