Går så sakte, alt er så rart. Er det normalt etter voldtekt?

Hei!

Når en har blitt voldtatt er det vanlig at kan oppleve at alt går så sakte, som i sakte film. Alt kan føles rart. Noen beskriver det som om en er i et vakuum. Andre føler seg nesten som helt nummen, kjenner ikke så mange følelser. En kan føle seg handlingslammet, at en ikke klarer å gjøre så mye. Andre kan etterhvert få sterke følelser. Du kan lese om det her.

Det er viktig at du vet at dette ikke var din skyld. Du kunne ikke noe for det. Det er din kropp og ditt kjønn og ingen har lov til å gjøre noe som du ikke vil!

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Hvis du ikke har vasket klærne og undertøyet du hadde på deg, kan du ta med i en pose.

Det er viktig at du raskt får snakket med en fagperson. En ting er å sikre bevis. En annen ting er dette med å få nødprevensjon.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte med eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Snakk med en fagperson i dag!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no