Lurer på å gjøre det slutt. Er redd for at kjæresten min vil selvskade seg.

Hei.

Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon for deg. Du høres ut som en veldig snill og omsorgsfull gutt.

Det viktigste er å finne ut av dine egne følelser. Du bør ikke være sammen med kjæresten din bare fordi du er bekymret for henne.

Det er normalt at følelser svinger i et forhold, og at følelsene endrer seg over tid når den første forelskelsen er over. I og med at du fortsatt er veldig glad i henne og det virker som dere har det fint sammen, så kan det være lurt at du bruker litt tid på å kjenne etter hva du egentlig vil selv. Hadde du gjort det slutt hvis hun ikke hadde hatt problemer?

Hvis du egentlig har lyst til å gjøre det slutt, så synes jeg du skal gjøre det. Men du må gjøre det på en ordentlig måte. Snakk ærlig med kjæresten din om følelsene dine. Fortell henne hvor mye hun betyr for deg, men at du har mistet kjærestefølelsene. Du kan jo si at du er lei deg for det, og at du skulle ønske det var annerledes fordi dere har hatt det så fint sammen.

Det høres ut som du bryr deg om hvordan det går med kjæresten din. Så hvis det er naturlig for deg, så kan du jo eventuelt si at du alltid vil være der som en venn for henne hvis hun ønsker det. Hvis du kjenner at det blir for mye for deg, så dropper du den biten.

Du har ikke ansvar for kjæresten din sin psykiske helse. Men det kan jo være fint å oppmuntre henne til å få hjelp.

Hvis du er bekymret for at kjæresten din skal begynne å selvskade seg igjen når du gjør det slutt, så bør du si i fra om denne bekymringen til de voksne hun bor sammen med. Det er viktig at de vet om dette, så de kan gi henne ekstra støtte og omsorg. Du bør i så fall være åpen med kjæresten din om at du sier i fra. Det kan hende hun blir sur på deg for dette, men det kommer hun kanskje til å bli uansett..

Hvis du har mulighet, så er det best om det går litt tid etter bruddet før du begynner å date igjen. Det er både av respekt for eks-kjæresten din og av hensyn til din eventuelt nye kjæreste. Det er lurt å ha bearbeidet bruddet før du starter på noe nytt.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no