Hva skjer i fase 2?

Hei.

Det er fint å lese at du skal over i fase 2. Det er en fase hvor du gradvis skal ta over ansvaret for mat og måltider selv.

I fase 1 i behandling av spiseforstyrrelse skal du fortsatt øke i vekt om du ikke har nådd din normale vektkurve. I tillegg skal du gradvis begynne å for eksempel smøre maten din selv. Denne fasen kan ta litt tid fordi du ikke skal få alt ansvaret på en gang. Du kommer til å bli veid hver gang du er på BUP og dere kommer til å snakke om hvordan du kan ta mer ansvar selv.

I denne fasen kan du også snakke om andre ting enn bare mat. Ofte er dette en fase hvor du skal jobbe med å kjenne etter hva som er friske og hva som er spiseforstyrrede tanker. Eksempler på det er: "Når du smører maten din selv, hvor mye er de spiseforstyrrede tankene til stede og hva gjør du for å stå imot de tankene?" I denne fasen er det viktig at du kommer gradvis tilbake til det friske livet. Begynner med gym på skolen og du skal gradvis begynne å spise lunsj med vennene dine.

Menstruasjonen kommer tilbake for de fleste når du har komme til en sunn vekt. Det er derfor viktig å fortsette å øke i vekt til du kommer til din normale vektkurve. Det er helt nødvendig å få tilbake menstruasjonen for at kroppen din skal kunne utvikle seg og ha det bra.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese om behandling og en link til en nettside som beskriver behandling: SpiseMOT

FBT

Ønsker deg lykke til i neste fase.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser