Hvordan vet jeg at jeg har sex, og hva gjør jeg?

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no

Begrepet sex er stort og sex kan være alt fra kyssing til samleie. Mange forbinder sex med penetrering.

Mange får info om sex gjennom porno. Det finnes mye forskjellig porno og sex i virkeligheten er ikke alltid slik som på porno. Det viktigste er at du tenker gjennom hva du blir seksuelt opphisset av, hva du ønsker å gjøre av seksuelle aktiviteter, med hvem og når.

På den måten kan du selv bestemme og ligge det du vil inn i begrepet sex.

Det vanligste er å bli kjent, kysse, ta på hverandres kropper med klær, gradvis fjerne klær, begynne å beføle kjønnsorgan og deretter samleie. Du kan selv bestemme rekkefølgen og om du vil ha dynen på eller av.

De første gangene en skal ha sex med noen eller med en ny partner, er det veldig vanlig at en lurer på hvordan sex skal bli. En kan kjenne seg usikker på om kroppen ser bra nok ut, om kjønnsorganet fungerer og om en gjør en god nok jobb for den andre.

Da er det ok å tenke at god sex handler om en balanse mellom å yte og å nyte. Blir det for mye av det ene, blir det ikke bra for begge to.

En god start er å bruke tid på å finne ut av hva det er som gjør deg kåt, hvilke fantasier du har og hva som skal til at ulike stimuleringer for at du får orgasmer og andre gode opplevelser. Når du vet det, vil du kjenne deg tryggere.

Det neste som det er fint å øve seg på, er å snakke om dine behov og fortelle den du skal ha sex med hvordan du liker det. Du kan tenke det er kleint og rart å skulle snakke om sex på den måten, men ingen kan gjette seg til hva den andre liker og trenger. Sjekk ut med personen hvordan denne liker og vil ha det og la personen spørre deg.

Hvis du for ekempel har sett noe i en serie som du synes er opphissende og ønsker å prøve kan du spørre den du er sammen med om denne også ønsker det samme.

Jeg har også lagt ved noen artikler under svaret du kan lese og jeg håper du fikk litt hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no