Hvordan ha sex, hva er vanlig?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no.

Det er vanlig å være nysgjerrig på sex og ha tanker slik som deg om hva en skal gjøre og ikke gjøre. De fleste vil kjenne seg usikker når de skal være sammen med noen seksuelt for første gang eller med en ny person.

Det kan være nyttig å kjenne etter hva som gjør at du ønsker å dele seksualiteten din og hvorfor. Det kan være mange grunner. Kanskje du kan tenke gjennom hva som er viktig for deg.

Det som er vanlig før en har sex er å å først begynne å kysse og ta litt på hverandre for å sjekke om en liker det som skjer, blir kåt og om en får lyst til å fortsette å kysse og ta på. Før en går videre er det viktig at en blir enig om det som skal gjøres.

Neste skritt er som regel å fjerne klær og fortsette å ta på hverandre nakne.

Er det gutter du vil ha som sexpartner kan det være fint å bli kjent først med hverandres kropper og snakke om hva dere ønsker å gjøre og ikke gjøre før dere starter med samleie. Du kan forberede deg ved å på forhånd tenke gjennom hva du liker og ikke liker av berøring og også hva du ønsker og ikke ønsker å gjøre seksuelt. Hvis du onanerer og utforsker egen kropp på forhånd vil du ha mye kunnskap om deg selv som du kan vise når du ønsker sex med en annen. På den måten er du forberedt og kan nyte sexen.

Når du er seksuelt opphisset vil det strømme blod til kjønnsorgan og område rundt. Skjeden svulmer opp og blir lenger, klitoris blir stiv og det produseres fukt i skjeden. Denne fukten fungerer som kroppens eget glidemiddel. Dette er noe annet enn å komme. Å komme brukes ofte om å få orgasme. Da stimulerer du kjønnsorganet på en slik måte at du får en intens nytelse og muskelsammentrekninger. De fleste må stimulere på og rundt klitoris for å få orgasme.

Før et samleie er det fint å forberede seg på er å begynne med å onanere/fingre hverandre og vise hverandre hva som er godt og kanskje prøve munnsex før samleie. Vil du ha samleie eller noe opp i skjeden din er det viktig at du er godt seksuelt opphisset slik at du er fuktig i skjeden og klar til å ta imot det som kommer inn. Det er mye en kan gjøre med hverandre seksuelt og kun fantasien som setter grenser. Det finnes også mange samleiestillinger. Her kan du finne forslag til mange stillinger.

Ellers er det vanlig å prøve og også feile. Prøv å tenke at den du er sammen med mest sannsynlig er like usikker og redd for å gjøre noe feil slik som deg.

Jo mer du klarer å vise den du er sammen med hvordan du vil ha det, jo lettere blir det å nyte den sexen du har. Det er også fint å være nysgjerrig på den du vil være sammen med.

Husk også på å bruke kondom eller fast prevensjon. Å være redd for infeksjoner eller uønsket graviditet kan legge en demper på nytelsen under sex.

Selv om du bruker kondom er det fint å tisse etter et samleie. Dette fordi friksjonen under sexen kan gjøre slik at det sniker seg inn noen bakterier i urinrøret som igjen kan gi svie og hyppig vannlating. Når du tisser like etter skyller du bakteriene ut, slik at de ikke blir værende i urinrøret.

Jeg håper du fikk noen innspill du kan bruke. Jeg har også lagt ved noen artikler du kan lese for flere tips.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no