Jeg har en venn på skolen som får meg til å føle meg dritt.

Jente, 17

Hei. Jeg har en venn på skolen som får meg til å føle meg dritt. Hun utestenger meg på skolen selv om hun smiler som om ingenting har skjedd. I tillegg gjør hun narr av meg når jeg gjør noe feil, avbryter meg hver gang jeg snakker, og kommenterer alt jeg gjør som noe negativt. Hun sier selv at hun vet at hun er en god venn hele tiden selv om flere av hennes nærmeste venner kaller henne en dårlig venn. Alle tegnene til at jeg må stoppe å være venn med henne er der, men likevel fortsetter jeg å være med henne fordi jeg ikke tør noe annet. Hva skal jeg gjøre? Hun kommenterer på alle usikkerhetene mine og får meg til å bli lei meg hver dag. Jeg føler jeg people pleaser henne selv om hun ikke gir noe tilbake. Hvordan kan jeg stoppe vennskapet vårt eller hvertfall vise henne at jeg ikke vil ha noe mer med henne å gjøre?

Svar

Hei!

Det er fint at du skriver til oss om hvordan du har det i vennskapet deres. Jeg forstår veldig godt at dette er et vennskap som du ønsker at skal endre seg.

Hun høres ikke ut som en god venn eller som et ekte vennskap. I et ekte vennskap skal man bli møtt med resept, bli akseptert for den man er og dele gleder og utfordringer. Det skal være trygt å være seg selv.

Du kan prate med henne for at hun skal få vite at du ikke aksepterer slik behandling. Du vinner på å ta det opp på en grei måte. Hvis du klarer å få frem det du føler rundt hvordan hun gjør narr av deg når du gjør noe feil, avbryter deg og kommenterer alt du gjør som noe negativt, så kan hun få en bedre forståelse av hvorfor du er usikker på om du vil fortsette vennskapet.

Vennskap avsluttes både i ungdomstiden og i voksenalder. Folk vokser fra hverandre eller ser sider ved hverandre som en ikke ønsker å omgi seg med. Du velger selv hvem du ønsker å være venner med, og hvem du ønsker å bruke tiden din på.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.3.2026