Hvor alvorlig det må være for å kalles selvskading?

Hei

Selvskading kan være mange ting, og handler i utgangspunktet om at man har et ønske om å straffe eller påføre seg selv fysisk smerte. For å døyve en smerte man har inni seg.

Selvskading handler ikke om hvorvidt man får sår, blod eller arr. Selvskading handler om hvorvidt man gjør dette når man har det vanskelig og i den formening å glemme sin psykiske smerte.

Ikke gå alene med selvskading og vonde tanker og følelser! Snakk med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Se også på linkene til verktøyet; Tankevirus og andre hjelpetjenester du kan kontakte for støtte.

Ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no