Bør jeg ta en pause fra runkingen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ja, det synes jeg du kan prøve. Når du selv foreslår en pause fra runking, så kan det være at du runker veldig mye ofte og mye? For det skriver du ikke noe om.

Ellers er det ikke så godt for ung.no. å kunne si noe om hvorfor det svir, du gir veldig lite informasjon.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Det er ikke uvanlig at gutter kan få friksjonsskade på penis, altså gnagsår, ved å runke veldig mye. Gutter som er omskåret, ikke har forhud, anbefales at de bruker glidemmiddel når du onanerer, det kan du også forsøke. Glidemiddel kan også øke nytelsen.

Så ja, jeg støtter deg i å ta en pause fra runkingen. Prøv å la være å runke en uke og se om ikke sviingen forsvinner. Gjør den ikke det, og det fortsatt svir og er plagsomt, så synes jeg du skal kontakte fastlegen som kan undersøke deg og ta eventuelle prøver.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)