Er det normalt at det svir når jeg har runket?

Hei.

Så fint at du skrive til ung.no.

Vanligvis så skal det ikke svi på penis om du har runket. Kan det være at du holder på for lenge, at du får gnagsår mellom forhuden og penishodet? For da vil det kunne være vondt og svi.

Hvis du runker bare for å runke, uten at du er kåt på forhånd, så kan det være at du må holde på for lenge før du er ordentlig stiv og hard. Da vil du også kunne få friksjonssmerter.

Du sier ikke noe om hvor smertene sitter på penis. Heller ikke om sviingen varer lenge, helt til neste gang du runker, 2 dager etterpå. Jeg synes du skal vente med å runke på ny til du ikke kjenner svie lenger. Sex skal aldri gjøre vondt. Heller ikke sex med deg selv.

Du kan forsøke med å tre på et kondom før du skal runke. Det har flere fordeler. For det første blir du god på det, sånn at når du trenger kondom for alvor, sammen med en partner, så gjør du det med den største selvfølgelighet. For det andre så er det renslig. Du samler opp ejakulatet (sædvæsken), inni kondomet, knytter knute på det og kaster det i søppelet. Dermed søler du ikke til lakenet eller trusa, eller håndkle, eller hva du bruker for å tørke opp etterpå.

Kondom skal aldri i toalettet.

Mange har nytte av å bruke glidemiddel når de runker. Hvis du for eksempel er omskåret, det vil si at du ikke har forhud, så er det viktig å bruke glidemiddel eller en myk klut, ellers vil du få gnagsår, og det vil svi.

Som du forstår så kommer du med lite informasjon, sånn at det er vanskelig å svare deg helt presis. Hvis du ikke synes du har fått svar her, så kan du sende inn spørsmålet ditt på ny, med flere detaljer.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)