Redd for å bli alkoholiker jeg er altfor glad i alkohol

Hei! Det er ganske vanlig å være bekymret for sitt eget forhold til alkohol, spesielt når man merker at man synes det er veldig godt og kunne drukket når som helst.

Flott at du tar kontakt! Det virker lurt å ta tak i dette behovet nå.

Kanskje vil det være lurt å ikke drikke for en periode, og se hvordan det påvirker tankene om alkohol?

Du kan også tenke over når, og i hvilke situasjoner som gjør at du får lyst på alkohol. Skjer det fordi du er lei deg, stresset, kjeder deg, eller kanskje fordi vil ha det gøy med andre?

Husk også at alkohol er et sterkt og skadelig rusmiddel, selv om det er lovlig. Om du vil redusere forbruket (drikke mindre) finner du tips på vår webside.

Det å tenke litt rundt ditt eget forhold til alkohol bidrar til å holde kontrollen. At du er bevisst på dette allerede nå er et godt tegn!

Ta gjerne også kontakt på telefon eller chat i våre åpningstider (11-18 på hverdager) om du vil snakke mer med oss om dette!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik påvirker alkohol kroppen